Современные методы ароматерапии

Сегодня существует огромное количество разнообразных методов, используемых в ароматерапии.

Самым популярным методом ароматерапии сегодня, как и столетия назад, является ароматическая палочка или благовония, которыми пользуются миллионы людей. Причины популярности этого метода довольно просты: они недороги, удобны в применении, их использование не требует большого количества усилий, палочки прекрасно сочетаются друг с другом и различными средствами ароматерапии.

Другим востребованным методом является ингаляция с эфирными маслами. Ингаляции делятся на горячие (в горячую воду добавляются эфирные масла, и человек дышит исходящим горячим паром, накрыв голову полотенцем) и холодные (масло капается на ткань, пациент вдыхает пары в течение пяти-семи минут). Существует также технология так называемых аромаламп (в теплую, но еще не горячую, воду добавляются капли эфирного масла, затем зажигается свечка, греющая воду, и человек вдыхает исходящие пары).

Ароматический массаж – главная услуга, предлагаемая ароматерапевтическими кабинетами. Специалист готовит смесь, состоящую из необходимого эфирного масла и с добавлением массажного крема. Массаж, делающийся с применением этой консистенции, благоприятно воздействует на центральную нервную систему, на дыхательную, кровеносную, и лимфатическую системы. Часто в процессе лечения или профилактики заболеваний курсами принимаются ароматические ванны. Масло или смесь эфирных масел в процессе приготовления ароматических ванн добавляется в самый последний момент для того, чтобы оно не успела испариться. В процессе принятия ванны масла мгновенно впитываются в кожу и за несколько секунд проникают во внутренние органы. В первую очередь в почки, печень и легкие.

Существуют и активно используются также компрессоры с ароматическими маслами, масла используются для полосканий и орошений, расчесывания, принимаются внутрь, эфирные масла добавляются в косметическую продукцию и мн. др.